O estresse, muitas vezes visto como um inimigo a ser combatido, pode ser uma poderosa...
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Muitas vezes, sentimentos de ansiedade, tristeza ou desânimo
Júlia Batista
Psicóloga / CRP: 06/189731
Focada no atendimento psicológico feminino no bairro de Pinheiros
A Psicoterapia Analítica ajuda
a compreender os significados por trás das emoções e comportamentos que se repetem. Abaixo estão alguns sinais que merecem atenção:
a compreender os significados por trás das emoções e comportamentos que se repetem. Abaixo estão alguns sinais que merecem atenção:
Dificuldades nos relacionamentos
Conflitos recorrentes, carência afetiva, medo da rejeição.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, medo do futuro, insônia e inquietação.
Depressão
Falta de energia, desânimo e perda de prazer nas atividades diárias.
Estresse
Tensão constante, irritabilidade e sensação de sobrecarga.
Luto
Dor pela perda de alguém ou de algo importante.
Tristeza melancólica
Sensação de vazio, saudade de si mesma, vontade de recomeçar.
A Psicoterapia Analítica ajuda a compreender os significados
por trás das emoções e comportamentos que se repetem.
Abaixo estão alguns sinais que merecem atenção:
Dificuldades nos relacionamentos
Conflitos recorrentes, carência afetiva, medo da rejeição.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, medo do futuro, insônia e inquietação.
Depressão
Falta de energia, desânimo e perda de prazer nas atividades diárias.
Estresse
Tensão constante, irritabilidade e sensação de sobrecarga.
Luto
Dor pela perda de alguém ou de algo importante.
Tristeza melancólica
Sensação de vazio, saudade de si mesma, vontade de recomeçar.
Como Funciona a Nossa Jornada Terapêutica
Iniciar um processo de autocuidado e transformação pode gerar muitas dúvidas. Pensando nisso, organizamos os primeiros passos de forma simples, transparente e acolhedora. Aqui, você entenderá exatamente o que esperar desde o primeiro contato até o início das nossas sessões, garantindo que você se sinta segura e preparada para a sua jornada.
As 6 Etapas para o Seu Início na Terapia:
1. O Primeiro Contato: Conversando Pelo WhatsApp
Tudo começa com uma mensagem simples e acolhedora. O WhatsApp é o nosso canal inicial para você tirar dúvidas básicas sobre o serviço, disponibilidade e valores. É um contato leve, sem compromisso, para que possamos nos conhecer.
2. Agendamento da Reunião Online (Sessão Inicial)
Definidos os pontos iniciais, agendaremos nossa primeira reunião. Este encontro é crucial para dar o pontapé inicial de forma estruturada. Ele pode ser uma primeira sessão ou uma conversa de alinhamento, dependendo da sua necessidade e do que for combinado.
3. Entendendo a Sua Dor
e o Seu Momento
Na nossa primeira sessão ou conversa aprofundada, dedicaremos todo o tempo para ouvir você. É o momento de você compartilhar, com total liberdade e sigilo, o que a trouxe até aqui, suas preocupações, seus desafios (sua "dor") e o que você espera alcançar.
4. Eu Vou Explicar Tudo o Que Você Precisa Saber
Com base no que você me contar, farei um panorama claro sobre como a psicologia pode te ajudar. Explicarei a linha de trabalho, a frequência das sessões, a metodologia que usaremos e como a terapia funciona na prática. É o seu momento de fazer todas as perguntas.
5. Definição do Plano Terapêutico (O Seu Guia)
Juntas, e considerando os seus objetivos e a sua realidade, desenharemos um plano terapêutico inicial. Este plano é um mapa flexível, mas essencial, que define as metas que buscaremos alcançar e os caminhos que seguiremos ao longo das nossas sessões.
6. A Data de Início da Sua Transformação
Com tudo alinhado e o plano em mãos, definiremos a data e o horário fixos para o início das suas sessões regulares. A partir deste ponto, começamos oficialmente o seu processo de autoconhecimento, cuidado e fortalecimento emocional.
Como Funciona a Nossa Jornada Terapêutica
Iniciar um processo de autocuidado e transformação pode gerar muitas dúvidas. Pensando nisso, organizamos os primeiros passos de forma simples, transparente e acolhedora. Aqui, você entenderá exatamente o que esperar desde o primeiro contato até o início das nossas sessões, garantindo que você se sinta segura e preparada para a sua jornada.
As 6 Etapas para o Seu Início na Terapia:
1. O Primeiro Contato: Conversando Pelo WhatsApp
Tudo começa com uma mensagem simples e acolhedora. O WhatsApp é o nosso canal inicial para você tirar dúvidas básicas sobre o serviço, disponibilidade e valores. É um contato leve, sem compromisso, para que possamos nos conhecer.
2. Agendamento da Reunião Online (Sessão Inicial)
Definidos os pontos iniciais, agendaremos nossa primeira reunião. Este encontro é crucial para dar o pontapé inicial de forma estruturada. Ele pode ser uma primeira sessão ou uma conversa de alinhamento, dependendo da sua necessidade e do que for combinado.
3. Entendendo a Sua Dor
e o Seu Momento
Na nossa primeira sessão ou conversa aprofundada, dedicaremos todo o tempo para ouvir você. É o momento de você compartilhar, com total liberdade e sigilo, o que a trouxe até aqui, suas preocupações, seus desafios (sua "dor") e o que você espera alcançar.
4. Eu Vou Explicar Tudo o Que Você Precisa Saber
Com base no que você me contar, farei um panorama claro sobre como a psicologia pode te ajudar. Explicarei a linha de trabalho, a frequência das sessões, a metodologia que usaremos e como a terapia funciona na prática. É o seu momento de fazer todas as perguntas.
5. Definição do Plano Terapêutico (O Seu Guia)
Juntas, e considerando os seus objetivos e a sua realidade, desenharemos um plano terapêutico inicial. Este plano é um mapa flexível, mas essencial, que define as metas que buscaremos alcançar e os caminhos que seguiremos ao longo das nossas sessões.
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Com tudo alinhado e o plano em mãos, definiremos a data e o horário fixos para o início das suas sessões regulares. A partir deste ponto, começamos oficialmente o seu processo de autoconhecimento, cuidado e fortalecimento emocional.
Quem Sou Eu
Meu nome é Júlia, sou psicóloga dedicada à saúde de mulheres. Trabalho com a abordagem da psicologia analítica, que busca compreender o inconsciente como um aspecto essencial no processo de cura e autoconhecimento. Acredito que todos têm o potencial de transformação, a partir de um olhar mais amplo e consciente de si mesmo.
Sou graduada pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC SP) e especialista em Psicopatologia e Práticas Clínicas pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq HCFMUSP). Sou membro voluntário do Programa de Acolhimento ao Luto (Proalu) da Unifesp e tenho experiência em transtornos de humor, personalidade e luto.
Quem Sou Eu
Meu nome é Júlia, sou psicóloga dedicada à saúde de mulheres. Trabalho com a abordagem da psicologia analítica, que busca compreender o inconsciente como um aspecto essencial no processo de cura e autoconhecimento. Acredito que todos têm o potencial de transformação, a partir de um olhar mais amplo e consciente de si mesmo.
Sou graduada pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC SP) e especialista em Psicopatologia e Práticas Clínicas pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq HCFMUSP). Sou membro voluntário do Programa de Acolhimento ao Luto (Proalu) da Unifesp e tenho experiência em transtornos de humor, personalidade e luto.
ABORDAGEM PSICOLÓGICA ANALÍTICA
ABORDAGEM PSICOLÓGICA ANALÍTICA
A Psicologia Analítica, ou Junguiana, é uma abordagem teórica elaborada por Carl Gustav Jung e que busca compreender o ser humano em sua totalidade, consciente e inconsciente, razão e emoção. Mais do que aliviar sintomas, ela propõe um mergulho no sentido profundo das suas vivências. Durante o processo terapêutico, exploramos seus padrões e recursos internos, reconhecendo a linguagem simbólica, aquilo que se expressa em imagens, sonhos, sentimentos e repetições da vida cotidiana. Essa escuta nos ajuda a compreender o que o inconsciente tenta comunicar e a transformar essa compreensão em ação concreta no dia a dia.
A terapia busca promover a integração dos diferentes aspectos da personalidade, acolhendo tanto o que é luz quanto o que é sombra, para que você possa se tornar mais inteiro(a) e consciente das suas escolhas. Cada detalhe da sua história é tratado com respeito, sigilo e sensibilidade, em um espaço que acolhe o seu ritmo e valoriza a sua singularidade. O objetivo é que, ao longo desse processo, você encontre novas formas de estar no mundo, com mais equilíbrio, leveza e sentido.
A Psicologia Analítica, ou Junguiana, é uma abordagem teórica elaborada por Carl Gustav Jung e que busca compreender o ser humano em sua totalidade, consciente e inconsciente, razão e emoção. Mais do que aliviar sintomas, ela propõe um mergulho no sentido profundo das suas vivências. Durante o processo terapêutico, exploramos seus padrões e recursos internos, reconhecendo a linguagem simbólica, aquilo que se expressa em imagens, sonhos, sentimentos e repetições da vida cotidiana. Essa escuta nos ajuda a compreender o que o inconsciente tenta comunicar e a transformar essa compreensão em ação concreta no dia a dia.
A terapia busca promover a integração dos diferentes aspectos da personalidade, acolhendo tanto o que é luz quanto o que é sombra, para que você possa se tornar mais inteiro(a) e consciente das suas escolhas. Cada detalhe da sua história é tratado com respeito, sigilo e sensibilidade, em um espaço que acolhe o seu ritmo e valoriza a sua singularidade. O objetivo é que, ao longo desse processo, você encontre novas formas de estar no mundo, com mais equilíbrio, leveza e sentido.
Um espaço acolhedor para o seu processo terapêutico
O consultório foi pensado para oferecer conforto, privacidade e tranquilidade em cada sessão. Ambiente silencioso, iluminado e preparado para receber você com acolhimento e respeito. Cada detalhe foi planejado para que você se sinta segura e à vontade para se expressar e viver seu processo de autoconhecimento com leveza.
Um espaço acolhedor para o seu processo terapêutico
O consultório foi pensado para oferecer conforto, privacidade e tranquilidade em cada sessão. Ambiente silencioso, iluminado e preparado para receber você com acolhimento e respeito. Cada detalhe foi planejado para que você se sinta segura e à vontade para se expressar e viver seu processo de autoconhecimento com leveza.
Descubra conteúdos que ajudam no autoconhecimento
e bem-estar
Acompanhe artigos, dicas e reflexões sobre saúde emocional, Psicologia Analítica, autoconhecimento
e qualidade de vida.
Aqui você encontra informações confiáveis
e inspiradoras para aplicar no seu dia a dia.
Descubra conteúdos que ajudam no autoconhecimento e bem-estar
Acompanhe artigos, dicas e reflexões sobre saúde emocional, Psicologia Analítica, autoconhecimento e qualidade de vida.
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Leia o artigo completoConfira os últimos depoimentos de quem
passou pelo processo terapêutico:
Confira os últimos depoimentos de quem
passou pelo processo terapêutico:
Perguntas mais comuns sobre
o processo terapêutico:
Perguntas mais comuns sobre o processo terapêutico:
As sessões são presenciais?
O atendimento presencial é feito em Pinheiros – São Paulo, mas também pode ser feito online.
Qual é a duração de cada sessão?
Em média, 50 minutos.
Com que frequência devo fazer terapia?
O ideal é uma vez por semana, garantindo continuidade no processo, mas pode ser ajustado conforme necessidades do processo ou do cliente.
A terapia analítica é indicada para qualquer pessoa?
Sim, especialmente para quem busca compreender suas emoções e padrões mais profundamente.
A terapia substitui medicação?
Não. Quando necessário, pode ser feita em conjunto com acompanhamento psiquiátrico.
O que acontece na primeira sessão?
É um momento para conversar sobre suas necessidades e entender como a psicoterapia pode te ajudar.
Preciso ter um problema específico para começar?
Não. A terapia também é um espaço de autoconhecimento e crescimento pessoal.
A confidencialidade é garantida?
Sim. Tudo o que é dito nas sessões é sigiloso.
Como agendar um horário?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp.
Atende convênios?
Não. O atendimento é particular, mas pode ser feito emissão de recibo para reembolso junto ao seu convênio.
As sessões são presenciais?
O atendimento presencial é feito em Pinheiros – São Paulo, mas também pode ser feito online.
Qual é a duração de cada sessão?
Em média, 50 minutos.
Com que frequência devo fazer terapia?
O ideal é uma vez por semana, garantindo continuidade no processo, mas pode ser ajustado conforme necessidades do processo ou do cliente.
A terapia analítica é indicada para qualquer pessoa?
Sim, especialmente para quem busca compreender suas emoções e padrões mais profundamente.
A terapia substitui medicação?
Não. Quando necessário, pode ser feita em conjunto com acompanhamento psiquiátrico.
O que acontece na primeira sessão?
É um momento para conversar sobre suas necessidades e entender como a psicoterapia pode te ajudar.
Preciso ter um problema específico para começar?
Não. A terapia também é um espaço de autoconhecimento e crescimento pessoal.
A confidencialidade é garantida?
Sim. Tudo o que é dito nas sessões é sigiloso.
Como agendar um horário?
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Não. O atendimento é particular, mas pode ser feito emissão de recibo para reembolso junto ao seu convênio.
Entre em contato e dê o primeiro passo
para o seu bem-estar emocional.
Endereço
- Rua Capote Valente 439, cj 111 - São Paulo -SP
Horário de Atendimento
- Seg - Sex: 09 as 19hs
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Horário de Atendimento
- Seg - Sex: 09 as 19hs
